ChatGPT Scheduled Tasks 怎么用？可以自动做日报和监控吗

新版 ChatGPT Work 支持 Scheduled Tasks，可以执行一次性任务、按时间重复任务，或者监控某个条件发生变化。它让 ChatGPT 从“等你提问”变成“按照计划持续工作”。

可以做哪些事情

• 每天汇总行业新闻
• 每周整理 Slack 和 Teams 更新
• 自动刷新会议议程
• 检查网站或仪表盘变化
• 汇总客户反馈
• 定期更新项目报告
• 收到新邮件后更新演示材料
• 监控价格、状态或公开信息变化

三类常见任务

一次性任务

例如明天下午提醒提交周报，或周五生成项目复盘。

固定周期任务

例如每天早上 8 点生成市场简报，每周一更新销售会议资料。

条件监控

例如网站出现新公告、项目状态改变或某个指标达到阈值时通知。

创建任务前要明确

• 数据来源
• 执行频率
• 时区
• 输出位置
• 是否允许发送消息
• 失败时怎么处理
• 多久没有变化就不通知
• 哪些操作必须人工审批

额度与成本

Work 的使用量根据任务复杂度变化，并沿用与 Codex 类似的使用结构。复杂任务、频繁检查、长文件和多应用操作会消耗更多额度。

安全建议

自动化最容易发生“长期授权后忘记检查”。应定期审查：

• 任务是否仍有必要
• 插件权限是否过大
• 输出是否准确
• 是否重复发送
• 是否访问了不该访问的数据
• 是否需要暂停或降低频率

官方资料

• ChatGPT Work 与 Scheduled Tasks
• ChatGPT 桌面端功能